Entspannung   Gelassenheit    Freude                   Gesundheit   

                                             

 "Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie gedeiht mit der Freude am Leben."

Thomas von Aquin


Ich bin immer wieder positiv überrascht, wie sehr unsere körperliche sowie geistige Haltung Einfluß auf unsere Gesundheit nimmt. Leider ist uns unsere Haltung in beiderlei Hinsicht oftmals nicht bewusst.

Vielleicht kennen Sie das auch, wenn stressiges Alltagsgeschehen, wie familiäre Verpflichtungen, das Arbeitsleben und manchmal sogar der Freizeitstress uns vergessen lassen, wie wir uns wirklich fühlen.

Erst wenn der Körper mit Beschwerden reagiert, merken wir, wie gut Ruhe oder Entspannung für uns wäre.

Ich begleite Sie gerne in eine bewusste, entspannte und gelassenere Haltung, damit Sie mit Freude und Wohlbefinden Ihre Gesundheit erhalten.  

Mein Angebot im Überblick:

 

Schnelle und gezielte

Muskelentspannung:

 

    Massagen:


Bonuskarte!

Nach 10 Anwendungen bekommen Sie eine Anwendung Ihrer Wahl im Rahmen von 60 Minuten kostenlos.


  Kursangebot

  • Pilates
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Autogenes Training
  • EMM-TECH-Selbsthilfekurs
  • Meditation und Phantasiereisen
  • Klangschalen erleben

Kontaktdaten

Yvonne Dziersk

Martinistr. 14

48268 Greven

Tel.: 02571 - 99 29 360

Mobil: 0176 - 64 353 253

E-Mail: yvonne.dziersk@web.de

Vertriebspartnerin für Young Living

(100 % naturreine ätherische Öle)

 

 





Gesundheit und Wohlbefinden

Unsere Gesundheit beeinflusst unser Wohlbefinden.

Leiden wir unter körperlichen oder psychischen Beschwerden, ist unser nervliches Gerüst oft nicht so belastbar, als wenn wir uns gesund und fit fühlen. Umgekehrt kann es sich jedoch genauso verhalten, denn unsere Psyche wird über unseren Körper wiedergespiegelt. Verspannungen sind meist die ersten körperlichen Erscheinungen, eine Erkältung, die die nächste jagt oder ständige Müdigkeit signalisiert uns, dass wir im Ungleichgewicht sind.

Die von mir angewendeten Entspannungstechniken und Methoden unterstützen Sie dabei Verspannungen loszuwerden.

Ich sehe meine Aufgabe darin Ihr Wohlbefinden mit Ihrer Unterstützung wieder herzustellen und/oder zu erhalten. Darüber hinaus biete ich Kurse an, die Ihnen die Möglichkeiten eröffnen, sich Entspannungstechniken anzueignen.

Diese helfen Ihnen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht im oft stressigen Alltag leichter zu erhalten.

Ihr Wohlbefinden ist mein Ziel!


Exkurs:

Einfluss von Angst und Glaubenssätzen auf die Gesundheit

 

 

  "Ängste beeinflussen die Entwicklung.

Entfaltung geschieht im Freisein von Angst"  

                                                            (Else Pannec)

 

Unser Leben ist sehr von Ängsten geprägt.

Für ein kleines Kind ist die Zuneigung der Eltern existenziell wichtig. Jegliche Art von Liebesentzug aufgrund von Fehlverhalten des Kindes aus Sicht der Eltern prägt das Kind in seinem Verhalten und Handeln.

Ein Kind, das zum Beispiel in seiner Wut stetig ausgebremst wird oder mit seinen Ängsten nicht ernst genommen wird, neigt zur Anpassung, um den Eltern zu gefallen, um geliebt zu werden. Lernt es nun, seine Wut ständig zu unterdrücken oder seinen Sorgen und Ängsten keinen Freiraum zu geben, wird das Auswirkungen auf das Verhalten und Handeln im Erwachsenenleben haben.

Als Erwachsene sind wir uns oft dieser Prägung aus der Kindheit nicht mehr bewusst. Kommen wir dann in Situationen, in denen Wut vielleicht angebracht wäre, unterdrücken wir sie und sind unsicher. Wir leben und drücken unsere Gefühle und Empfindungen nicht mehr aus, was dazu führt, dass zwischenmenschliche Beziehungen kompliziert werden.

Wir reden nicht offen miteinander und übergehen unsere eigenen Bedürfnisse, so entsteht Leid, für das wir selbst verantwortlich sind. Ängste und Unsicherheiten sind die Ursache für viele Probleme. Es gibt jedoch eine Lösung Leid zu verhindern oder zu minimieren.

Wenn wir uns unserer Ängste bewusst werden, nehmen wir unser Leben wieder in die Eigenverantwortung und die Entfaltung des eigenen Lebens kann heilend und mit Freude beginnen!