Anmeldungen bitte per Telefon oder E-Mail!

Bitte auf zusätzliche Angaben achten!

Tel.: 02571 - 9929360     Mobil: 0176 - 64 35 32 53   (auch per WhatsApp erreichbar)   E-Mail: yvonne.dziersk@web.de

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Präsents-Kurse ~ Online-Kurse  ~ Workshops ~ Vorträge


 

Besondere Zeiten erfordern ein besonderes Angebot!

 

 

Präsenz-Kurse finden demnächst im neun Raum,

 

Auf dem Rott 18, in 49549 Ladbergen zu gewohnten Zeiten

 

statt!

 


Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene 



Pilates - Online - Training !!! 

 

Jeden Mittwoch zu 19 Uhr per Zoom.

Bewegung macht Spaß, auch online  :-) .

 

Kostenbeitrag: 8 Euro 

 

 

Anmeldungen per Mail für einen Quereinstieg ist jederzeit möglich.

 

Anfänger sind herzlich willkommen! Weitere Informationen erhalten Sie per Mail.

 

Bei der medialen Umsetzung helfe ich Ihnen gerne telefonisch. 

 

 

 


 

Für 10 Teilnehmer in angenehmer Atmosphär. Was erwartet Sie?

Matten sind bitte mitzubringen! (Verordung zu Infektionsschutzmaßnahmen)

Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf, damit ich Ihrer Fragen persönlich beantworte kann.

 

Kostenbeitrag für Präsenzkurse:  110 Euro  (10 Termine), Quereinstieg ist auf Anfrage möglich!

Kurs 1, montags: Pilates für Anfänger: 09.11.2020 - 25.01.2021,  von 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

 

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Kurs 2, mittwochs: Pilates für Anfänger: 16.09.2020 .- 25.11.2020 von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Folgekurs: 02.12.2020 - 17.02.2021

Kurs 3, mittwochs: Pilates für Anfänger: 16.09.2020 - 25.11.2020 von 19:10 Uhr - 20:10 Uhr

Folgekurs: 02.12.2020 - 17.02.2021

Kurs 4, mittwochs: Pilates für Anfänger: 16.09.2020 - 25.11.2020 von 20:20 Uhr - 21:20 Uhr

Folgekurs: 02.12.2020 - 17.02.2021

Ort: Auf dem Rott 18, 49549 Ladbergen


Rückenfitness

Foto von Elly Fairytale, Foto von Andrea Piacquadio


Rückenfitness - Online - Training!!!

 

Jeden Montag zu 19 Uhr per Zoom. Freuen Sie sich zu einem festen Termin weiter trainieren zu können.

 

Kostenbeitrag für Online - Kurse: 8 Euro

 

 

Anmeldungen per Mail für einen Quereinstieg ist jederzeit möglich!

 

Bei der medialen Umsetzung helfe ich Ihnen gerne telefonisch. 

10 Leute nutzen schon die Chance mit Freude an der Bewegung.   :-)

 


Für 14 Teilnehmer in angenehmer Atmosphär. Was erwartet Sie?

Matten müssen mitgebracht werden! (Verordung zu Infektionsschutzmaßnahmen)

Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf, damit ich Ihrer Fragen persönlich beantworte kann.

Sollten Sie durch Schichtarbeit nicht jeden Termin wahrnehmen können, finden wir gemeinsam eine Lösung!

Anmeldungen sind jederzeit möglich!

Das Online-Training gilt, sobald Präsents-Training untersagt ist.

Es findet zur gleichen Trainingszeit statt, wie das reguläre Präsents-Training. 

 

Kostenbeitrag: 120 Euro  (10 Termine), Quereinstieg ist auf Anfrage möglich!

Kurs, montags: Rückenfitness für mehr Kraft und Flexibilität: 09.11.2020 - 25.01.2021 von 19 Uhr - 20:15 Uhr

Ort: Auf dem Rott 18, 49549 Ladbergen

 


Vortrag:  EMMETT-Technique

Barbara Schygulla, Heilpraktikerin und Emmett-Ausbilderin, referiert über die Emmett-Technique und demonstriert anhand praktischer Anwendungen am Körper ihre einfache und schnelle Wirksamkeit.

Datum:  

Uhrzeit: 

Ort:          Raum für Gesundheit und Wohlbefinden,

                  Martinistr. 14,  48268 Greven


EMM-Tech Selbsthilfekurse

 

(Easy Muscle Management)

 

Kostenbeitrag:

150 Euro inklusive ausführlichem Skript und Online-Tutorial zum Üben!

 

Freuen Sie sich über viel Aha-Erlebnisse in entspannter Atmosphäre!

Weitere Infos dazu finden Sie unter Kursangebote oder auf der Internetseite www.emmett-therapy.com , Kurse, EMM-Tech-Emmett Selbsthilfekurse

Ort: Martinistr. 14, 48268 Greven

Datum:

Uhrzeit:    

 


Progressive Muskelentspannung & Achtsamkeitstraining

Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.                                         

Kostenbeitrag:  83 Euro   (8 Termine, inkl. Skript)